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  • A nossa missão é mudar o mundo. Ok, o mundo inteiro já sabemos que não podemos mudar. Mas… se pudermos impactar pessoa a pessoa, ajudá-las a serem melhores e a avançarem mais depressa, estaremos aos poucos a mudar o mundo. Por isso sim, é esta a nossa missão: mudar o Mundo, a começar do TEU. Queres fazer parte da nossa missão? Participa nos nossos eventos, vem "beber" da nossa energia, e receber todo o conhecimento que temos para TRANSFORMARES A TUA VIDA.
  • Desenvolvemos workshops e programas transformacionais completamente fora da caixa para ajudar pessoas a superarem obstáculos, aprenderem a lidar com os seus maiores medos e conquistarem o sucesso que tanto desejam. Nestes 5 anos de estrada, já produzimos mais de 200 workshops, palestras e eventos, com mais de 10000 participantes. Pensamos em cada pormenor para que possas tirar o máximo partido possível de cada momento, de cada exercício. Trabalhamos afincadamente para gerar valor para a tua vida. Num mundo cheio de desafios, queremos ajudar-te a reencontrares-te, a conheceres-te melhor e descobrir o teu verdadeiro propósito de vida. Queremos que cada evento seja, independentemente da área, um passo claro e decisivo na tua escalada pessoal, rumo ao teu máximo potencial!
  • Fundada em 2015, a Lampcoach é uma empresa de desenvolvimento pessoal com o objetivo de transformar vidas. Com uma equipa internacional, “multifunções” e absolutamente apaixonada pelo trabalho e propósito da empresa, sentimo-nos como que em família: reina o respeito, damos as nossas opiniões sem receios do que os outros vão pensar, temos aprendizagens constantes e muito boa disposição, claro!!! Cada um de nós foi escolhido a dedo e por isso sabemos da importância que temos dentro desta Dream Team. Sabes que temos um código de conduta muito próprio e exclusivo? Ele é o nosso guia para sabermos ser e estar dentro da Lampcoach, para que tudo funcione da forma mais fluída e eficaz possível. Em cada evento que fazemos damos o melhor de nós, proporcionando aos nossos participantes uma oportunidade de crescimento incrível.
  • As palavras que proferes tem um impacto enorme na tua vida e na vida da pessoa que as ouve. Sabias disto? Um simples e sincero elogio a quem está a ter um dia menos bom pode mudar radicalmente o seu estado emocional. Basta um sorriso às vezes. Por outro lado, uma crítica não-construtiva, um julgamento, um bom dia não correspondido, uma piada fora do contexto, causa um enorme transtorno a qualquer pessoa. E talvez tu saibas bem o que é estar no lado de quem ouve essas palavras desmotivadoras. Do lado de quem precisava de uma palavra de alento e só ouviu algo piorou ainda mais o teu estado de espírito. O que o outro fala, diz também muito sobre a sua vida, sobre as suas emoções. Mas isso não está no teu controlo. Queres fazer a diferença? Queres mudar o TEU mundo? Pensa em cada palavra que sai da tua boca, pensa se será positivo para o outro, se vai melhorar o seu dia, a sua vida. É maravilhoso quando fazemos a diferença na vida de alguém. Tu tens o poder de mudar o mundo, começando por mudares e melhorares o teu! Faz sentido para ti? Partilha com alguém que também precisa de ler isto. 😉
  • Tens ideia do quão importante é para a tua vida? A auto-disciplina é a capacidade que tu tens de fazeres o que precisa de ser feito para que possas alcançar os teus objetivos. Precisas de ir ao ginásio 3 vezes por semana para alcançares o peso que desejas? Precisas de te levantar mais cedo duas horas para trabalhares mais no teu projeto? Precisas de juntar uma certa quatia de dinheiro todos os mês para fazeres aquela viagem que tanto sonhas? Caso ainda necessites de adquirir um novo hábito para a tua vida (mais um para a tua vida auto-disciplinada), primeiro percebe: 🔸 A importância dessa nova disciplina; 🔸 O que vais ganhar; 🔸 O que perdes se não conseguires; 🔸 Como podes começar; 🔸 Qual o hábito antigo que vais ter que largar; Mesmo que o caminho esteja a ser desafiante e a vontade de desistir seja mais forte...CONTINUA! Foca-te no que realmente é importante para ti e para a tua vida! Faz exercícios de visualização, imagina-te sendo a pessoa mais disciplinada do mundo. Faz sentido para ti? Partilha connosco, o que significa a auto-disciplina para ti! Partilha com aquelas pessoas que tu sabes que precisam meeeeeeesmo de ler isto! #autodisciplina #hábitos #rotina #sucessopessoal #metaseobjetivos
  • Queres aprender novos hábitos? Segues as dicas abaixo! Tudo aquilo que fazes sistematicamente, consistentemente vai dar origem a determinados resultados. Se não estás a alcançar os resultados que desejas, provavelmente a tua rotina não está alinhada com os teus objetivos. Faz uma lista de tudo o que necessitas de fazer a curto prazo e coloca na tua agenda. Sê o mais rigoroso e específico possível. Desta forma, ficarás com uma clareza muito maior sobre o teu estado atual e o caminho que necessitas de fazer até à meta. Durante esse trabalho, toma a plena consciência de tudo o que acontece na tua vida que não faz qualquer sentido, não te ajuda, não te acrescenta....e SUBSTITUI! É neste momento que muitos falham. Não basta perceberes os tais hábitos que te impedem de prosperar. É preciso subsituir por outros hábitos. E no começo será complicado. Será complicado porque sempre que fazemos algo muitas vezes é porque tiramos algum prazer nisso. Quando deixamos de fazer, deixamos de ter esse prazer. Mas...tudo tem solução! O segredo é implementares algo novo que te vai dar igualmente prazer e melhor, vai alavancar a tua vida toda!!! Não é de um dia para o outro, mas quanto mais cedo semeares, mais cedo irás colher! Conta-nos quais são os teus hábitos positivos e partilha a publicação com quem precisa e quer prosperar.

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